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REBODY© Functional Training Coach (FTCOACH)

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INTRODUCCIÓN:

ESHI ofrece una nueva formación: REBODY FTCOACH, una Certificación Internacional para el entrenamiento funcional orientado a la salud referencia en el sector desde 2008.

La base de REBODY FTCOACH es el planteamiento académico y científico que, junto con años de experiencia de entrenamiento y coaching, crea una combinación perfecta de entrenamiento funcional y fisioterapia.

 

CONVALIDACIONES:

Esta formación cuenta con asignaturas convalidables para alumnos ESHI, CAFyD, CAFE, TÉCNICO SUPERIOR, consulta las condiciones.

 

¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?

REBODY© FTCOACH se dirige tanto a entrenadores personales, profesores de educación física y de alto rendimiento como a fisioterapeutas que estén interesados a conocer y profundizar en los características específicas del entrenamiento funcional moderno, eficaz y saludable.

Una formación ideal para ampliar horizontes profesionales y convertirse en un coach experto en el movimiento humano.

 

FORMACIÓN BONIFICABLE, consúltanos

Esta es una formación continuada que no habilita por si sola el ejercicio de las profesiones del deporte reguladas por ley en aquellas comunidades autónomas que disponen de dicha norma.

El objetivo de REBODY FTCOACH es capacitar a entrenadores personales y fisioterapeutas para que se conviertan en coaches del movimiento.

REBODY FTCOACH proporciona experiencia, una metodología clara y herramientas de capacitación efectivas. Esto le permite al entrenador, primero crear un perfil individual de cliente o paciente, y definir sus necesidades y sus déficits, para luego acompañarlo con un programa de entrenamiento eficaz.

  Estos son los puntos principales del curso de certificación REBODY FTCOACH:
  1. La importancia del sistema nervioso central (CNS) en el desarrollo de cada movimiento.
  2. Anatomía funcional de los músculos y fascias.
  3. Análisis de la postura corporal y la técnica de respiración.
  4. Aprender y evaluar patrones de movimiento funcional.
  5. Estrategias de entrenamiento para la optimización y solución de problemas de patrones de movimiento defectuosos (entrenamiento correctivo)
  6. Entrenamiento de la estabilidad central para todos los niveles de fitness
  7. Aprender a lidiar con las molestias físicas cotidianas y entrenar sin dolor.
  8. Mejora del rendimiento en el deporte y la vida cotidiana
  9. Entrenamiento funcional corporal total y creación de sesiones de entrenamiento seguras y efectivas
  10. Comprensión de los requisitos especiales de rendimiento de un atleta, y promoción de habilidades atléticas.
  11. Optimización de la movilidad, estabilidad, potencia, explosividad, coordinación neuromuscular y de la flexibilidad en el contexto de una planificación y diseño del entrenamiento específico.
CONTENIDOS: En ESHI hemos preparado esta certificación diseñada por módulos:

Modulo 1: “Assessment and Corrective training”

  • Fundamentos y conceptos de entrenamiento funcional 
  • Anatomía, kinesiología y biomecánica para el entrenamiento funcional
  • Entender el movimiento fundamental: sensomotricidad y coordinación
  • Evaluación funcional/Functional Assessment (postura, respiración, movilidad, estabilidad, patrones de movimientos fundamentales)
  • Programación de optimización y corrección de deficiencias en el movimiento (Corrective Training)
  • Reparto de deberes para módulo 1

Módulo 2: “CORE Performance”

  • Repaso práctico de módulo 1; Evaluaciones funcionales en grupo con personas de prueba externas
  • Relación entre evolución postural (ontogénesis) y calidad de movimiento
  • La importancia de la presión intra-abdominal (IAP) para la óptima estabilización del CORE
  • Entrenamiento de estabilización para diferentes niveles y necesidades
  • El CORE atlético; Functional CORE Conditioning
  • Presentación y preparación para el examen final (módulo 3)

Módulo 3: “Functional Strength and Programming “

  • Progresiones y variaciones los movimientos fundamentales con cargas externas
  • La importancia de los patrones ipsi- y contralaterales para el entrenamiento deportivo
  • Presentación y análisis del “Movement Matrix” como estrategia para planificar el entrenamiento para diferentes tipos de personas.
  • Programación y realización de entrenamiento para diferentes niveles y tipos de personas.
  • Examen con presentación de proyectos específicos en grupos
Curso teórico-práctico con gran carga práctica, prácticas entre alumnos y profesorado y contenido teórico en nuestro campus OnLine.
Localización

Centro: Rebody Centro de Entrenamiento Personal
Ciudad: Barcelona
Dirección: Carrer de Mallorca, 188, Barcelona, España

Horarios:

Sábado 30 de marzo de 9:30 a 14:30h y de 15:30 a 18:30h.

Domingo 31 de marzo de 9:30 a 13:30h.

Sábado 18 de mayo de 9:30 a 14:30h y de 15:30 a 18:30h.

Domingo 19 de mayo de 9:30 a 13:30h.

Sábado 06 de julio de 9:30 a 14:30h y de 15:30 a 18:30h.

Domingo 07 de julio de 9:30 a 13:30h.

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Esta es una formación continuada que no habilita por si sola el ejercicio de las profesiones del deporte reguladas por ley en aquellas comunidades autónomas que disponen de dicha norma.