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Curso online: Fitness y Entrenamiento Personal

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¡Evoluciona! Dos certificaciones en un único curso: Fitness y Entrenamiento Personal ¡Online!

 

ESHI ha creado una nueva doble certificación: Acondicionamiento Físico en Salas de Fitness, con el Programa Avanzado en Entrenamiento Personal. ¡Fitness y Entrenamiento Personal En un único curso!

 

Con esta doble certificación conseguirás las herramientas necesarias para trabajar, desde la base, en el Entrenamiento Personal. Serás el responsable de valorar al cliente y orientarle hacia sus objetivos. Planificarás y programarás el entrenamiento, enseñarás la correcta ejecución de los ejercicios y asesorarás sobre hábitos saludables.

Aprenderás a tratar con los clientes, a gestionar el marketing, las ventas y la organización profesional combinándolo todo con las tareas propias del Técnico de Sala de Fitness: el responsable de atender a los usuarios de la sala.

 

Conocerás el ámbito profesional de las actividades físico-deportivas, dominarás las ciencias biológicas que intervienen en un proceso de entrenamiento y acondicionamiento físico, así como las habilidades sociales y pedagógicas para el trato con las personas, sin olvidar los elementos específicos que definen tu profesión: los medios y materiales de entrenamiento, la ejecución correcta de los ejercicios y las nuevas tendencias en entrenamiento y salud. ¡Fórmate en Acondicionamiento físico en salas de Fitness y Entrenamiento Personal!

 

Si has estudiado CAFyD, o ya estudias con nosotros, podemos convalidarte asignaturas. ¡Contacta con nosotros para conocer las condiciones!

 

Esta formación está diseñada para:

  • Graduados en CAFyD
  • Técnicos de Grado Superior en Animación de Actividades Físico Deportivas
  • Técnicos de Grado Medio en Conducción en el Medio Natural
  • Candidatos a monitor de Actividades Dirigidas

Podrás acceder a nuestra bolsa de trabajo y siempre tendrás nuevos contenidos y vídeos tutoriales. Accede a nuestro campus virtual para contactar con tus profesores en cualquier momento. 

 

Esta es una formación continuada que no habilita, por si sola, el ejercicio de las profesiones del deporte reguladas por ley en aquellas comunidades autónomas que disponen de dicha norma.

  • Te formarás como profesional de la Actividad Físico-deportiva y el Entrenamiento personal en el ámbito del acondicionamiento físico con todo tipo de clientes.
  • Aprenderás recursos de comunicación interpersonal y coaching, gestión de la agenda, recursos de marketing, ventas y la captación y fidelización de clientes.
  • Conocerás el marco profesional de las actividades físico-deportivas, el Fitness y del Entrenador Personal en concreto.
  • Aplicarás las distintas ciencias biológicas en el desempeño profesional del Entrenador Personal: anatomía, fisiología, biomecánica, neuromecánica, y principios de la nutrición.
  • Valorarás los factores de riesgo de la salud, la condición física, la postura y la composición corporal de los clientes, así como la movilidad y sus déficits.
  • Programarás y dirigirás entrenamientos de acondicionamiento físico para cada uno de los objetivos y necesidades de los clientes.
  • Enseñarás a usar con corrección los distintos medios y materiales de entrenamiento del mercado.
  • Corregirás la mala ejecución técnica de los ejercicios velando por la seguridad y la salud de los clientes.
  • Aprenderás estrategias de coaching
  • Conocerás y aplicarás las herramientas para la captación y fidelización de los clientes.

Esta formación consiste en 3 módulos:

  1. BLOQUE COMÚN
  • El Fitness y la actividad física y el deporte
  • Anatomía del cuerpo humano, sistemas y órganos
  • Aparato locomotor
  • Cinesiología del movimiento
  • Fisiología de la actividad física
  • Principios de la nutrición humana
  • Bases del entrenamiento
  • Valoración de la salud y factores de riesgo
  • Bases de la psicología
  • Habilidades comunicativas
  • Metodología didáctica
  2. ACONDICIONAMIENTO FÍSICO EN SALA DE FITNESS
  • El Técnico de Sala de Fitness
  • Mecánica del ejercicio
  • Estrategias nutricionales e hidratación
  • Valoración de la postura, estructura y composición corporal
  • Valoración de la condición física
  • Atención al cliente
  • Medios y materiales de entrenamiento
  • Instrucción de los ejercicios de acondicionamiento físico
  • Ejercicios con el peso corporal y con gomas
  • Ejercicios con peso libre
  • Ejercicios con resistencias guiadas y poleas
  • Uso del equipamiento cardiovascular
  • Metodología del entrenamiento y planificación
  3. PROGRAMA AVANZADO EN ENTRENAMIENTO PERSONAL
  • El Entrenador Personal
  • Biomecánica de los tejidos
  • Control motor y neuromecánica
  • Suplementación y complementos
  • Gestión y control de la carga de entrenamiento
  • Valoración de la movilidad y los rangos de movimiento
  • Valoración funcional del movimiento
  • Ejercicios con material inestable
  • Spotting y feedback one-to-one
  • Nuevas tendencias del entrenamiento
  • Herramientas del coaching y PNL
  • Marketing y ventas

Podrás realizar esta formación en el Campus Online del Instituto. Allí encontrarás materiales digitales y académicos que completarán el temario lectivo. Contarás con acceso a nuestros profesores y podrás contactar con tu tutor si tienes cualquier duda. 

  Realizarás la evaluación de esta formación mediante tests autoevaluativos, proyectos y ejercicios de cada uno de los módulos.   El ritmo de estudio lo marcas tú. ¡Dispondrás de hasta 12 meses para poder finalizar la formación!  
Dr. Robert Usach Minguillón

Dr. Robert Usach Minguillón

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Esta es una formación continuada que no habilita por si sola el ejercicio de las profesiones del deporte reguladas por ley en aquellas comunidades autónomas que disponen de dicha norma.