605 82 35 47     |     Campus Virtual ESHI

Blog

Cómo perder peso en casa

Publicado en18 Abr 2018
¿Quieres perder peso pero no tienes tiempo ni ganas de apuntarte al gimnasio? ¿Te gustaría tener un cuerpo tonificado sin necesidad de salir de casa? ¡Estos ejercicios podrían resultarte de...
Leer más

¿Cómo empezar a practicar TRX?

Publicado en04 Abr 2018
Cualquier persona que quiera iniciarse en el entrenamiento TRX debe saber que es muy importante preparar un entrenamiento adecuado a cada persona para evitar así lesiones y conseguir ganar fuerza....
Leer más

Pasos para crear un entrenamiento

Publicado en07 Mar 2018
¿Estás pensando en empezar a realizar algún tipo de entrenamiento de forma regular? ¿Quieres ponerte en forma? ¡Este artículo podría interesarte! Para crear un plan de entrenamiento realista y que...
Leer más